Le Club des FOUDE:

LA BAIE D’AÇAI

Publié le 27.09.2019

QUOI : Petite baie du bout du monde elle s’inscrit dans une catégorie de fruits à la composition nutritionnelle extraordinaire. Venue tout droit d’Amazonie son goût original et tous ses potentiels nutritionnels en font la baie à la mode. Elle ressemble à une myrtille.

LE GOUT : un mélange de chocolat avec des notes de fruits rouges. Sa fragilité en fait un fruit qu’il faut déguster dans les 48 h c’est pour cela qu’on ne la trouve que congelée.

ELLE APPORTE : teneur en fibres, une haute teneur en lipides, une forte teneur d’omégas 9 et est très peu sucrée. elle apporte aussi de nombreux minéraux : cuivre, manganèse, potassium, magnesium, phosphore, calcium, vitamine E.

ON LA TROUVE : « Nossa » une marque en supermarché, et magasins bios. Prêt en 2 mn

COMMENT : Prendre dans le congélateur, masser au blender et mélanger avec des fruits.

www.nossa-acai.com